講座案内

木「Aero Zumba(エアロズンバ)」

第2・第4木曜 19:00~20:30
江尻 生涯学習交流館 (全12回) \10,000-
船川リーザ ⇒【日程・申込み】


皆さん!”ズンバ”ってご存知ですか!?
コロンビアの振付師が考案したフィットネス・プログラムで、最近日本でもダイエットにいいと注目を浴びています。ノリノリのリズムに合わせて楽しみながらエクササイズ!
運動不足の解消や、ダイエットにも!男女年齢問いません。
皆様のご参加心よりお待ちしています。