講座案内

金「簡単リンパケア」

第2・第4水曜 19:00~21:00
岡 生涯学習交流館 (全12回) \10,000-
佐々木美穂 ⇒【日程・申込み】


「一家にひとりセラピスト」をコンセプトに、簡単に出来るリンパのセルフケアを紹介します。リンパのお話をさせて頂いてから、ペットボトルを利用し、リンパの流れを良くするマッサージやストレッチをしていきます。
効果として、すっきり小顔、ヒップアップ、美脚作り等々。
リンパの流れをよくしてレッツ・全身アンチ・エイジング!