講座案内 金「笑顔で!金曜ヨガ」 サイト管理者 2019年7月12日 / 2019年8月24日 第2・第4金曜 19:00~21:00 船越 生涯学習交流館 (全12回) \10,000- 菊池聖美 ⇒【日程・申込み】 深い呼吸で自律神経を整え、様々なポーズで全身の筋を伸ばし、体のこわばりをほぐすと、心が開放され自然に笑顔が増えます。自分自身を大切にすることをモットーに、レッスンでは毎回、毎日の生活で知らず知らずのうちに生じた体の歪みの修正を行い、バランスを整え、しなやかに動ける筋肉作りを目指し、普段から実行しやすいポーズをお伝えしています。
講座案内 木「不眠改善! 快眠ヨガ」NEW 2019年7月12日 サイト管理者 http://yankare.com/wp-content/uploads/2019/08/logo2019-1-1.png やんかれ
講座案内 水「リラックスヨガ」 2019年7月24日 サイト管理者 http://yankare.com/wp-content/uploads/2019/08/logo2019-1-1.png やんかれ
講座案内 火「初歩からのケーナ」 2019年7月30日 サイト管理者 http://yankare.com/wp-content/uploads/2019/08/logo2019-1-1.png やんかれ
講座案内 火「メディカルハーブ基礎レッスン」 2019年7月30日 サイト管理者 http://yankare.com/wp-content/uploads/2019/08/logo2019-1-1.png やんかれ
講座案内 火「体のトータルコーディネート」 2019年7月30日 サイト管理者 http://yankare.com/wp-content/uploads/2019/08/logo2019-1-1.png やんかれ
講座案内 月「らくらく韓国語 初級」 2019年8月5日 サイト管理者 http://yankare.com/wp-content/uploads/2019/08/logo2019-1-1.png やんかれ
講座案内 金「英会話パワーアップ」 2019年7月12日 サイト管理者 http://yankare.com/wp-content/uploads/2019/08/logo2019-1-1.png やんかれ